Закрыть

Помощь в написании работ

Заказать работу
  • 1

    Наши специалисты пишут уникальные, интересные и содержательные рефераты, оформляя их по всем правилам. Срок выполнения: от 1 дня.

  • 2

    Наши авторы создают качественные курсовые работы по всем правилам, принятым в вашем вузе. Поэтому их успешная защита не составляет труда.

  • 3

    Специалисты нашей компании пишут дипломные работы так, чтобы они нравились даже самым требовательным преподавателям.

  • 4

    Мы выполняем контрольные любой сложности по всем предметам. Правильность, грамотное оформление и соблюдение сроков гарантируем.

  • 5

    Мы пишем качественные отчеты по всем видам практик (вводным, производственным, преддипломным и т.д.). Хороший отчет – довольный препод!

  • 6

    Мы создаем отличные доклады, с которыми не стыдно выступить перед любой аудиторией. Структура, тезисы и аргументы всегда идеально соответствуют теме доклада.

  • 7

    В нашем каталоге собрано множество учебных пособий по различным учебным предметам. Если перед сессией в библиотеке расхватали все учебники – мы поможем!

  • 8

    Когда учить уже поздно, надежда только на шпаргалки. Наши шпоры – настоящий спасательный круг для тех, кто терпит бедствие на экзамене или зачете!

  • 9

    Эссе от наших специалистов – это полноценные научные работы, хоть и краткие. Они полностью раскрывают нужные темы, при этом укладываясь в заданный формат.

  • 10

    Монография – это серьезный научный труд, требующий такого же серьезного научного подхода. Наши авторы успешно справляются даже с этой нелегкой задачей.

Свернуть
  • Магазин работ
Закрыть
  • Реферат
  • Курсовая
  • Дипломная
  • Контрольная
  • Отчет
  • Доклад
  • Учебник
  • Шпаргалка
  • Эссе
  • Монография

Написание работы на заказ'

* * *
*
Еще один
*
+ *

Укажите реальный номер телефона. Заявки с номером телефона обрабатываются в первую очередь

*

Оформление заявки бесплатно и ни к чему Вас не обязывает

Контрольная:
Тема:

Обучение технике низкого старта

Предмет: Физкультура и спорт
Страниц: 4
Автор: Сергей
Цена: 550 руб.

Задача 1. Создание представления о технике бега с низкого старта.





Средства: рассказ (значение и особенности низкого старта, историческая справка, правила выполнения); показ (наглядные пособия, демонстрация пре-подавателем или квалифицированным спортсменом с акцентированием внима-ния на порядке выполнения стартовых команд); опробование.





Задача 2. Обучение стартовым положениям.





Средства: повторная установка стартовых колодок и многократное вы-полнение стартовых команд, определение каждому спортсмену удобной рас-становки колодок.





Задача 3. Обучение стартовым движениям.





1. Рациональное направление стартовых усилий.





Средства: стоя в упоре на согнутой ноге, разгибание и сгибание опорной ноги; выталкивание из колодок с приземлением на маты (в яму с песком); бег с низкого старта.





Методические указания: движение разгибания направлено по оси опор-ная нога таз голова; обращать внимание на мощное выталкивание из коло-док и быструю постановку стопы маховой ноги на грунт.





2. Рациональная координация работы ног в сочетании с работой рук.





Средства: стоя в упоре на согнутой ноге, разгибание и сгибание опорной ноги в сочетании с движением маховой; бег в упоре; выталкивание из колодок с возможно быстрой постановкой маховой ноги на грунт и дальнейшим призем-лением на маты (в яму с песком); бег с низкого старта.





Методические указания: носок маховой ноги брать"на себя", сочетать окончание маха с окончанием выпрямления во всех суставах; при смене ног в безопорном положении обращать внимание на активный вынос бедра маховой ноги вверх; стопу маховой ноги ставить упруго и как можно ближе к линии старта; обращать внимание на мощное отталкивание и быструю постановку упругой стопы маховой ноги.

Тема работы
Стоимость
Страниц
Тип
ВУЗ, город
Заказать
1640
28
Курсовая
ЮУрГУ
Заказать
2310
26
Контрольная
Академия социального управления
Заказать
1640
31
Курсовая
Москва
Заказать
549
13
Реферат
ХПИ
Заказать
1640
54
Курсовая
Москва
Заказать
На нашей странице вы можете купить работу "Обучение технике низкого старта" всего за 550 рублей. Все наши работы проверены и получили оценки не ниже отлично.
8-800-100-2706 Звонок бесплатный для России